분류 전체보기 썸네일형 리스트형 다양성의 미학, 집단 귀인 오류를 넘어서 사람들은 개인을 보기 전에 집단을 본다_말콤 그레드웰 우리는 종종 한 사람의 행동을 보고 그 사람이 속한 집단 전체의 특성을 일반화하는 실수를 저지르곤 합니다. 예를 들어, 거짓말이 폭로된 정치인을 보면서 "모든 정치인은 거짓말쟁이다."라고 단정 짓거나, 몇몇 젊은이의 행동을 보고 "요즘 젊은이들은 모두 게으르다."라고 일반화하는 경우를 일상에서 종종 접하게 됩니다. 이러한 사고방식을 '집단 귀인 요류'라고 부르는데요. 집단 귀인 오류 혹은 귀인 편향은 무의식적으로 특정 집단에 대한 고정관념에 빠지는 심리적인 현상으로 인지 심리학에서 가장 흥미로운 편향 중 하나입니다. 간략하게 특정 개인의 행동을 그가 속한 집단 전체의 트겅으로 일반화 하는 심리적 착각을 '집단 귀인 오류'라고 정의할 수 있습니다. 집.. 더보기 사후확신편향, 과거를 왜곡하고 미래를 위험에 빠뜨리는 생각의 함정 역사는 승자의 기록이다. 패자의 이야기는 들리지 않는다_ 윈스턴 처칠 혹시 과거를 돌아보며 "아, 그때 이렇게 했어야 했는데!"라고 생각해 본 적이 있으신가요? 혹은 주식 시장이 폭락한 후에 "이럴 줄 알았어!"라고 생각한 경험은요? 이런 생각이 드는 이유는 무엇일까요? 바로 우리가 쉽게 빠져들기 쉬운 '사후확신편향' 때문입니다. 사후 확신편향, 또는 후견 편향이로고도 불리는 이 인지편향은 우리의 판단과 의사결정에 큰 영향을 미치는데요, 종종 일이 발생한 후에야 마치 처음부터 그 결과를 예측했던 것처럼 생각하는 사고의 편향적 경향성을 말합니다. 2008년 금융위기를 생각해 볼까요? 위기가 터진 후, 많은 전문가들이 "이는 예견된 일이었다."라고 말했습니다. 지금 돌아보면 부동산 버블, 파생상품의 위험성.. 더보기 노르에피네프린과 집중력, 생산성을 끌어올리는 과학적 방법 집중력은 마음의 근육이다. 사람은 집중하는 습관을 들임으로써 마음의 근육인 집중력을 발달시킬 수 있다_ 대니얼 골드먼 혹시 이런 경험 있으신가요? 마감 시간은 다가오는데 책상 위에서 스마트폰만 만지작거리고 있는 자신을 발견하는 순간, 혹은 회의 중에 갑자기 딴생각에 홀딱 빠져드는 순간 말이죠. 왜 우리는 가장 집중해야 하는 순간에 집중하지 못하고, 딴생각에 빠져버리곤 하는 것일까요? 오늘은 뇌과학적 관점에서 이 문제에 대한 해결방법을 찾아보려고 합니다. 특히 우리 뇌 속의 특별한 물질, 바로 '노르에피네프린'이라는 신경전달 물질이 우리의 집중력과 생산성에 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 노르에피네프린을 잘 활용하면 효과적으로 생산성과 일의 능률을 높일 수 있으니 주목해 주세요! 노르에피네프린: 집중력의 .. 더보기 가바(GABA)와 평정심, 뇌과학이 알려주는 목표 달성의 비밀 평온한 마음은 모든 지혜와 덕의 근원이다_에픽테토스 잠시 눈을 감고 상상해 보세요. 마감 시간에 쫓기는 와중에 갑자기 컴퓨터가 먹통이 되었다면? 혹은 중요한 프레젠테이션 직전에 엘리베이터가 고장 났다면? 심장이 쿵쾅거리거나 손에 땀이 나지는 않나요? 이런 상황에서도 평정심을 유지할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 진화가 만든 정교하고도 오묘한 기관, 우리의 뇌는 알면 알수록 놀랍습니다. 뇌에는 여러 신경전달물질이 있어서 뉴런 사이의 정보 전달을 효과적으로 돕습니다. 그중에서도 가바(GABA, 감마-아미노부티르산)라는 신경전달물질은 우리의 평정심을 지키는 숨은 영 옹과도 같습니다. 오늘은 이 가바가 어떻게 우리의 스트레스를 관리하고, 목표 달성을 위한 평온한 마음을 유지하는 데 도움을 주는지 알아보겠습니다. .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
