분류 전체보기 썸네일형 리스트형 뇌과학적 관점에서 본 메타인지와 자기 맞춤형 인생 설계 The ability to reflect on your thinking is one of the key element of intelligence._ Daniel Kahneman(심리학자, 노벨 경제학 수상자) 우리는 끊임없이 변화하는 세상 속에서 살아가고 있습니다. 누군가는 우리의 세상살이를 일컬어 달리는 말을 타고 날아가는 새를 잡는 격이라고 말하기도 했는데요. 그만큼 요즘 세상은 이전 시대와는 비교할 수 없을 만큼 빠르게 변화하고 그에 따라 사람들도 변화하고 있습니다. 이렇게 변화하는 환경에 적응하여 살아가기 위해서는 무엇보다 우선적으로 자기 자신을 이해하고 인생의 방향을 설정하는 것이 중요할 것입니다. 자기 자신을 충분히 이해하고 있어야 나아갈 방향도 정할 수 있을 테니까요. 자기 자신에 대해 생.. 더보기 뇌과학을 적용한 비즈니스 소통 방법, 신뢰 구축과 커뮤니케이션 혹시 사람을 처음 만났을 때, 그 사람이 '나를 신뢰할 것 같지 않다'는 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 아니면, 누군게에게 아무리 말로 잘 설명해도 마음이 열리지 않을 것 같은 순간을 경험해 보신 적 있으신가요? 그런 순간, 우리의 뇌에서는 어떤 작용이 일어날까요? 우리가 순간적으로 느끼는 확신에 가까운 느낌, 소위 '직감'이라고 하는 것은 뇌에서 보내는 신호이기도 합니다. 이 직감에 대해 좀더 구체적으로 이해한다면, 타인의 마음을 이해하고 소통하는 능력도 더 나아질 것입니다. 비즈니스 역량에는 너무나 많은 요소가 있지만, '신뢰 구축'과 '소통 능력'은 비즈니스의 성공여부를 결정하는 중요한 요인입니다. 신뢰가 없다면 어떤 메시지도, 상품도, 아이디어도 결과를 만들어낼 수 없겠지요. 이번 글에서는 뇌.. 더보기 예측 불가능한 시대, 당신의 경쟁력은 인지적 유연성에 달려있다 변화는 불편하지만, 그 불편함이 바로 성장의 기회가 된다우리가 살면서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 '변화'입니다. 사실 우리가 살고 있는 세상은 쉼 없이 변하고, 나 또한 변화합니다. 특히 비즈니스와 마케팅 분야에서 변화는 예고 없이 찾아와 우리를 곤혹케 합니다. 기술은 날로 발전하고, 시장의 트렌드는 빠르게 변하며, 소비자의 행동 패턴도 변화합니다. 이런 변화는 기업과 개인 모두에게 끊임없는 적응을 요구합니다. 이런 환경에서 살아가려면 단순히 지식을 쌓는 것으로는 턱없이 부족합니다. 변화를 받아들이고, 새로운 상황에 유연하게 대처하는 능력이 꼭 필요합니다. 인지적 유연성 : 뇌의 적응 능력인지적 유연성은 새로운 정보나 상황에 맞게 사고방식을 빠르게 바꿀 수 있는 뇌의 특성을 의미합니다. 인지적 유연성.. 더보기 몰입의 힘, 플로우 상태로 비즈니스와 마케팅 성과 극대화하기 "몰입은 능력과 도전이 완벽하게 조화를 이룰 때 발생하는 최고의 경험 상태입니다." _ 칙센트미하이 혹시 무언가에 완전히 몰입해서 시간이 흐르는 것도 몰랐던 경험이 있으신가요? 세상의 모든 소음이 사라지고 오직 지금 이 순간하고 있는 작업만이 존재하는 순간 말이죠. 우리는 흔히 이러한 상태를 "몰입" 혹은 "플로우(FLOW) 상태"라고 하는데요. 원하는 성과를 얻기 위해서 집중력을 최대한 발휘하는 "몰입"의 능력은 누구나 원하는 상태일 것입니다. 하지만, 바쁘고 복잡한 생활 속에서 좀처럼 원하는 만큼의 몰입을 지속하기란 쉽지 않습니다. 오늘은 몰입, 즉 플로우 상태에 대해서 좀 더 선명하게 알아보고, 이를 우리의 삶과 비즈니스에 어떻게 활용할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 플로우 상태란 무엇인가?플.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
